Burnout

Beim Burnout sind insbesondere das Gefühl von fehlender Gratifikation und Wertschätzung für die geleistete Arbeit massgebend. Besonders gefährdet sind engagierte Menschen mit hoher Verausgabungsneigung. Typisch für Burnout-Betroffene ist, dass sie sich verbraucht und ausgelaugt fühlen, die Batterien sind leer und können in den üblichen Erhohlungsphasen nicht mehr aufgeladen werden. Es entsteht ein Gefühl der emotionalen Erschöpfung.

Im Unterschied zur Depression wird Burnout in der Regel als kontextbezogen gesehen, bezieht sich also nur auf die mentale und emotionale Erschöpfung im klar begrenzten Rahmen meist der Arbeitstätigkeit, während Betroffene in anderen Lebensbereichen wie Freizeit und Familie weiterhin gut funktionieren können. Letztlich liegt der wesentliche Unterschied zwischen Burnout und Depression aber nicht so sehr in der Symptomatik als vielmehr in der gesellschaftlichen Wertung der beiden Phänomene.